Basketregler

Poäng
Olika poäng räknas för olika skott:

  • 3 poäng
    När anfallare skjuter bollen utanför trepoängslinjen.
  • 2 poäng
    När anfallare skjuter bollen innanför tre- poängslinjen.
  • 1 poäng
    När anfallare skjuter straffkast.

Straffkast
Antal straffkast är beroende på var skytten blivit foulad.

  • Vid 3-poängsförsök och mål får skytten 3 p och 1 straffkast
  • Vid 3-poängsförsök och ej mål får skytten 3 straffkast
  • Vid 2-poängsförsök och mål får skytten 2 p och 1 straffkast
  • Vid 2-poängsförsök och ej mål får skytten 2 straffkast
  • Vid lagfoul, femte lagfoulen, får laget 2 straffkast
  • Vid osportslig foul får laget 2 straffkast och boll vid sidan

Tidsregler

  • Effektiv tid, dvs. sekretariatet stoppar klockan när domaren blåser.
  • Anfallande lag har 8 sekunder på sig att komma över halva plan.
  • Anfallande lag har 24 sekunder på sig att skapa ett skottförsök.
    Om laget förlorar kontroll över boll och återtar kontroll skall nya
    24 sekunder ges laget.
  • Enskild spelare får endast hålla bollen 5 sekunder.
  • Enskild spelare får endast vistas i tresekunders området i 3 sekunder.
  • Lagen får fritt disponera sina timeouts, två i första halvlek och tre i
    andra halvlek.

Fouls
Basket är en betydligt mer fysisk sport än vad de flesta inser. Det finns dock
regler som talar om vilken fysisk kontakt som ej är tillåten. Som grundregel
kan sägas att all kontakt som inte är knuffande och slagande, dvs. kropp mot
kropp, är tillåtet.

  • Att sträcka sig efter en boll, som innehavs av en spelare med kontroll
    på boll, och beröra denna person så att han mister kontrollen är förbjuden.
  • Vid teknisk foul på bänken, två straffkast och bollen vid sidan för
    motståndarlaget.
  • Vid teknisk foul på spelare på planen blir straffet ett straffkast och bollen
    vid sidan för motståndarlaget.
  • Spelare med fem personliga foul får ej spela under resterande matchtid.
  • Vid femte lagfoulen, i varje period, och framåt får motståndarna skjuta
    två straffkast, vid förlängning behåller lagen de lagfoul som utdömdes
    i sista perioden.

Dribbling & steg
Basketen innehåller också regler för hur många steg man får ta innan man måste
dribbla, passa eller skjuta.

  • 1 Steg
    Ett steg är tillåtet eller snarare ett halvt. Står man med fötterna jämsides och
    tar ett steg med höger fot får inte vänster fot lämna golvet. Man får däremot
    flytta höger fot igen och igen vilket innebär positionsförändring, detta kallas
    inom basketen för roteringsfot.
  • 2 Steg
    Två steg är tillåtet när man skall göra en lay up, eller två-taktare. En layup
    måste göras irörelse, ej från stillastående. Det är tillåtet att göra den över
    hela plan men namnet kommer av att en spelare dribblandes springer mot
    korgen, tar upp bollen i farten, tar två steg och
    lägger upp bollen mot korgen.
  • Förning
    Vid dribbling är det inte tillåtet att låta bollen vila i handen mellan två studsar.
    Det har blivit allt vanligare att domaren tillåter överskridande av denna regel.
  • Dubbeldribbling
    Dubbeldribbling innebär att en spelare dribblar bollen tar upp den och sedan
    börjar dribbla igen, eller att spelaren dribblar med båda händerna på bollen.

Källa: Shanta IF

Be Sociable, Share!